スナップエンドウ

日差しが出ると、ハウス内は天気のいい日は30℃を超えてきます。

栄養付けて暑さに負けずに行きたいですね。

今週は、スナップエンドウを定期便にセットしています。

スナップエンドウは、食物繊維、ビタミンC、カルシウムが豊富です。

茹でてそのままポリポリもいいですが、オリーブオイルで炒めてもおいしいです。

塩コショウで味付けするとピリッといつもと違う味わいです。